坐骨神経痛の治療方法
坐骨神経痛の名医さんとういうのは、世界でただ一人ではなく、日本にすら、検索すると何名もいらっしゃいます。
そして、全ての名医さんが同じ事を言っているわけではないのです。
それもそのはず。
坐骨神経痛の治療法というのは、現代においては、まだ、確立されていないということなのです。
だから、瘦せるために、自分に合ったダイエットを探すように、坐骨神経痛の治療も自分にあった名医を探す必要があります。
というのも、坐骨神経痛にはいろいろな症状があるため、治療法も千差万別なのだそうです。
では、どうすればよいかというと、同じ治療法を１ヶ月続けて、よくならない、または悪化するということであれば、その治療方法は自分に合っていないと見切り、名医から名医へと渡り歩くか、専属の名医にお願いして、違う治療方法を試すのがよいということです。
今、私は自分のふくらはぎの痛みの治療法として、毎日のジョギングをちょっとお休みし、安静という方法を試しております。
ともかく、坐骨神経を圧迫している硬い筋肉をやわらかくすることが出来ればいいということなので、筋肉を休ませようと思います。
ある名医からの注意としては、マッサージやストレッチが効く場合もありますが、それが、痛みを伴うものであれば、やらないように。ということでした。
お風呂で優しくマッサージして、筋肉をほぐす作戦で私は行って見たいと思います・・・。
まずは医者に相談がいいんだろうね。+1 !
そして、全ての名医さんが同じ事を言っているわけではないのです。
それもそのはず。
坐骨神経痛の治療法というのは、現代においては、まだ、確立されていないということなのです。
だから、瘦せるために、自分に合ったダイエットを探すように、坐骨神経痛の治療も自分にあった名医を探す必要があります。
というのも、坐骨神経痛にはいろいろな症状があるため、治療法も千差万別なのだそうです。
では、どうすればよいかというと、同じ治療法を１ヶ月続けて、よくならない、または悪化するということであれば、その治療方法は自分に合っていないと見切り、名医から名医へと渡り歩くか、専属の名医にお願いして、違う治療方法を試すのがよいということです。
今、私は自分のふくらはぎの痛みの治療法として、毎日のジョギングをちょっとお休みし、安静という方法を試しております。
ともかく、坐骨神経を圧迫している硬い筋肉をやわらかくすることが出来ればいいということなので、筋肉を休ませようと思います。
ある名医からの注意としては、マッサージやストレッチが効く場合もありますが、それが、痛みを伴うものであれば、やらないように。ということでした。
お風呂で優しくマッサージして、筋肉をほぐす作戦で私は行って見たいと思います・・・。
まずは医者に相談がいいんだろうね。+1 !
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